Drie soorten Bessen Kiwi Trail Smoothie

Drie soorten Bessen Kiwi Trail Smoothie
Een drie soorten bessen-kiwi-smoothie boordevol antioxidanten en vitamine C.
Voorbereiding: 10 minuten
Ingrediënten:
1 kopje bevroren aardbeien
3/4 kop bevroren frambozen
1/2 kop bevroren bosbessen
2 kiwi's geschild en in plakjes
1 kopje sinaasappelsap
Instructies:
1. Doe de bevroren bessen in de blender en laat ze ongeveer 10 minuten ontdooien.
2. Voeg de kiwi's en de sinaasappelsap toe en mix op de hoogste stand tot hij mooi glad is.
3. Top eventueel af met meer kiwi of bessen (kodak moment ;-))
Bron: Max Geerlings Axis of Energy
Category
- altra
- Altra running
- altra runningfans
- back to back
- beleving
- Boa
- Boa system
- boneconduction
- bossen
- buff
- bunker
- bunkermuseum ijmuiden
- Camping Osebos
- cap
- carbon
- challenge
- chiacharge
- Chimpanzee
- ciele
- compressport
- duinen
- duivelse uitdaging
- duursporters
- Edelrid
- enquete
- fastest strongest lightest
- fatburning
- feetures
- feetures benelux
- fenix
- followyourinstinct
- free
- fusion
- fusion sportswear
- fysiologie
- fysiotherapie
- garmin
- Goo Limburg
- gratis
- Haago
- healt coaching
- health
- healthy lifestyle
- hiken
- hiking
- hydratatie
- hydration
- inov8
- instinct
- instincttrail
- IP55
- liticrew
- loveittrailit
- maf
- maffetone
- Maximumenergy
- Merrell
- Mont blanc
- mountain king
- Mountain people
- mountainkingpoles
- Naak
- natuurmonumenten
- night trail
- noise canceling
- openrunpro
- outdoorlife
- racevest
- recharge
- recharge hoodie
- recharge pants
- Red Chili
- review
- run
- run the festung
- running
- S1
- SHOKZ
- Shokz open run pro
- Silva
- sky fire 2
- snelladen
- sokken
- sportgeneeskunde
- sportvoeding
- spotify
- Spruce 40
- strand
- survival
- survival run
- trail
- trailrun
- training
- Trainingstips
- ultimate direction
- ultra lopen
- ultra running
- ultra trail
- vakantie
- Vaude
- voedingscoach
- voedingsdeskundige
- wandelen
- Woolpower
- you tube
- zerobullshittrailrunshop
- zomer