Door Niels Polak Afgelopen zomer wilde ik wat trails op IJsland lopen. Omdat de omgeving en omstandigheden hier wat lastiger ...

It is a wrap! Run the Festung eerste editie is een feit. We hebben ongelofelijk veel leuke reacties gekregen van alle deelnemers, wat super ...

Hydratatie onder de ultrasporters Hydratatie speelt een vitale rol in ultra-duursporten. Voor ultra atleten worden de behoeften verhoogd door water...

De Geul Ultra Trail 2023LiTi inspired trail Zaterdagochtend 17 juni 2023Ik hoor een stemmetje in mijn hoofd,.. vreemd genoeg is dit niet mijn...

De altra Lone Peak 7 is een super schoen en ook mijn eerste ervaring op zero drop schoenen.  Erg licht en zit als een pantoffel aan de voeten. Ge...

"Als je samen ergens aan begint je het ook samen moet afmaken" En zo begon ons avontuur naar Roemenië, de Transylvania Ultra Trail. We zouden met 3...

 Foto: Lindsay Tai-Tin-Woei Ik heb de Altra via olymus in het paasweekend goed kunnen testen! Een lang weekend naar Stoumont waar ik drie dagen pr...

Trainingstips: alternatieve trainingsvormen voor de (zeer) lange duurloop   De lange duurloop: De lange duurloop is de basis voor de (ultra)loper z...